美しい紅葉があちらこちらで

見かけられる季節になりました🍁

そして食事も美味しく

沢山食べたくなる時期ですね😊

食事を多くとる季節は

お口の中のプラークの量も

増えるのをご存知でしょうか？

そこで、衛生士からちょっとしたアドバイスを😌

今回は電動歯ブラシと手磨きは

どちらが効果的なのかお伝えしたいと思います。

    

たとえば３分間の歯磨きを想定した場合、

手磨きよりも電動歯ブラシほうが

効率的なプラークコントロールが可能です✨

中でも“音波ブラシ”は、ブラシが高速で

振動することで簡単にプラークを

落とすことができます。

また製品によって振動数や

毛先の形状など様々あるので、

インプラントや矯正治療中の方でも

選んで使っていただけます。

しかし、電動歯ブラシには向き不向きが

あるので気をつける必要があります❕

手磨きができていない方が電動ブラシで

プラークコントロールが

必ずしも良くなるわけではありません。

ブラシの当て方や圧のかけ方など、

手磨きと同じように正しい磨き方を

知っておくことが大切です💡

また、高齢者など歯肉が弱っている方が使う際には、

刺激の少ない歯肉に優しい製品を

使うのがポイントです。

まとめ

　私達プロは毎回電動ブラシだけ、

または手磨きだけでケアを

しているわけではありません。

電動歯ブラシは夜のケアに使ったり、

汚れが取れにくいところに

使ったりと工夫をしています。

そしてどちらもフロスや

歯間ブラシ等を併用しています。

それぞれメリット、デメリットや

ご自身のお口の中の状況を知っておくことで、

清潔で健康的なお口を保つことができます✨

わからないことがありましたら、

私どもがお口にあったケア方法を

ご提案しますので遠慮なく

聞いていただければと思います。

正しい使用方法でお口をきれいに保ちたいですね🦷✨